Томас Ханна

Искусство не стареть

Томас Ханна предлагает мягкий и практический подход к работе с хроническим мышечным напряжением и ограничениями движения. Книга знакомит с принципами соматического обучения: через осознанные движения читатель учится лучше чувствовать тело, замечать привычные паттерны напряжения и постепенно возвращать свободу движения. Подход ориентирован на людей разного возраста и не заменяет медицинскую диагностику и лечение.

Соберите книги в корзину, укажите адрес и оставьте заказ. Доступные способы оплаты покажем при оформлении.

Об издании

Автор

Томас Ханна

Язык

Русский

Издательство

Питер

Переплёт

Мягкий

ISBN

978-5-4461-1521-1

Артикул

BF-0072

Жанры

ЗдоровьеДвижениеСаморазвитие

Доставка и заказ

Доставляем в Dubai, Abu Dhabi, Sharjah и другие эмираты. Если тариф для вашего адреса ещё не указан, согласуем его лично до оплаты.

Подробнее о доставке